Meine Schwerpunkte
Angststörungen
Angststörungen sind durch übermäßige und oft unbegründete Angst gekennzeichnet, die den Alltag erheblich belasten kann. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Ängste zu verstehen und zu bewältigen..
Depression
Eine Depression äußert sich oft in anhaltender Traurigkeit, Interessenverlust und emotionaler Erschöpfung. Ich unterstütze Sie dabei, diese Herausforderungen zu bewältigen und neue Wege zu finden, um wieder Lebensfreude zu erleben.
Bipolare Störungen
Manisch-depressive Erkrankungen, auch als bipolare Störungen bekannt, sind durch extreme Stimmungsschwankungen zwischen Hochstimmungen und tiefen depressiven Phasen geprägt. Gemeinsam können wir diese Schwankungen besser verstehen und Strategien zur Regulierung entwickeln.
Persönlichkeitsstörungen
Persönlichkeitsstörungen beeinflussen, wie Sie die Welt und Ihre Beziehungen erleben. Ich helfe Ihnen dabei, diese tief verwurzelten Muster zu erkennen und gesunde Wege zu finden, um Ihr Leben und Ihre Beziehungen zu verbessern.
Persönlichkeitsentfaltung
Persönlichkeitsentfaltung unterstützt Sie dabei, Ihr individuelles Potenzial zu entdecken und zu entfalten. Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihre Stärken zu erkennen und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Psychosomatik
Psychosomatik beschäftigt sich mit der Wechselwirkung zwischen psychischen und physischen Beschwerden. Zusammen erkunden wir, wie emotionale und psychologische Faktoren Ihre körperlichen Symptome beeinflussen können und wie Sie damit umgehen können.
Trauma und Belastungsstörungen
Traumatische Erlebnisse und Belastungsstörungen können langfristige emotionale Reaktionen hervorrufen. Ich begleite Sie dabei, diese Erfahrungen zu verarbeiten und Wege zu finden, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Beziehungen und Trennung
Der Umgang mit Beziehungsproblemen oder Trennungen kann herausfordernd sein. Ich unterstütze Sie dabei, emotionale Schwierigkeiten zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Tod, Abschied und Trauer
Der Umgang mit Verlust und Trauer kann besonders schwierig sein. Ich bin für Sie da, um Sie durch den Trauerprozess zu begleiten und Ihnen zu helfen, Wege zu finden, mit dem Verlust umzugehen.
Arbeit und Beruf
Berufliche Herausforderungen wie Stress oder Unzufriedenheit am Arbeitsplatz können stark belasten. Ich unterstütze Sie dabei, diese Probleme zu erkennen und effektive Lösungen zu finden, um Ihre berufliche Situation zu verbessern.
Probleme im Studium
Probleme im Studium, wie Motivationsmangel oder Prüfungsangst, können belastend sein. Gemeinsam finden wir Strategien, um diese Herausforderungen zu meistern und Ihre Studienerfahrungen zu verbessern.
Mobbing
Mobbing kann zu erheblichem emotionalen Stress führen. Ich helfe Ihnen dabei, die Auswirkungen des Mobbings zu verarbeiten und Wege zu finden, sich selbst zu stärken und zu schützen.
Long-/Post Covid und
ME CFS
Long Covid und ME CFS sind belastende Zustände, die nach einer Krankheit anhalten können. Ich stehe Ihnen zur Seite, um mit den anhaltenden Symptomen umzugehen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
ADS/ADHS
Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) und Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) können Ihre Konzentration und Impulskontrolle beeinträchtigen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um diese Herausforderungen zu bewältigen und Ihren Alltag zu erleichtern.
Hochsensibilität
Hochsensibilität bedeutet, dass Sie besonders intensiv auf Reize und Emotionen reagieren. Ich unterstütze Sie dabei, diese Sensibilität zu verstehen und gesunde Wege zu finden, um damit umzugehen und Ihre Stärken zu nutzen.
Krisenintervention
In akuten Krisensituationen biete ich Ihnen schnelle Unterstützung, um Stabilität zu finden und die nächsten Schritte zu planen. Mein Ziel ist es, Ihnen in schwierigen Zeiten zur Seite zu stehen und passende langfristige Hilfen zu vermitteln.